MYURION
COACHING SESSION
星はある。
探すものだと、ずっと思っていた。
BEFORE DAWN
がんばれば、
なんとかなると思っていた。
そう信じて、がんばり続けて、
ある日、体が動かなくなりました。
——私の話です。
RIO
STORY
私も、自分に
自信が持てませんでした。
がんばっても、これでいいのか分からない。
ずっと、自分に自信が持てませんでした。
そんなとき、コーチングに救われました。
「わたしは、わたしらしく生きていい」と、思えるようになりました。
誰かの理想ではなく、使命に基づいて。
未来の自分のまま、ありのままで生きていい、と。
だから、わたしはここにいます。
同じように救われる人に、出会うために。
PROCESS
星は、
あなたの中にあります。
MYURIONのコーチングは、あなたの中にすでにある光を、
一緒に、ゆっくり見つけていく時間です。
01知識 — 人の仕組みを知る
顕在意識と、潜在意識。本能と、理性。満たされた状態（ビューティフルステイト）と、苦しみの状態（サファリングステイト）。
——いま自分がどこにいるか分かると、止まっていたことが、少しずつ動きはじめます。
02使命を見つける — 内側にあるもの
未来の自分の感情と、つながっていく。答えは、外を探さなくても大丈夫。すでに、あなたの内側にあります。
03ブロックを外す — 潜在意識
「できない」の多くは、育った環境のなかで身についた、心のブレーキ。あなたのせいではありません。ひとつずつ、ゆるめていきます。
04循環して生きる
使命に沿って、めぐらせて生きられる自分へ。がんばり続けなくても、自然と動ける自分に、なっていきます。
そのどれも、あなたを深く知ることから始まります。
大切にしているものを、ゆっくり聞かせてください。
PRACTICE
日々に、
持って帰るもの。
セッションで見つけたものを、日常でたもつための実践も、お伝えします。
ひとりの時間に、自分へ還るための、ささやかな習慣です。
◍ジャーナリング — 感情との向き合い方
書くことは、感情をやさしく見つめること。「自分との対話」を、一日ひとつずつ。自分の頭と心に、耳をかたむける時間です。
◍呼吸 — 状態を、自分で選ぶ
苦しみの状態から、満たされた状態へ。呼吸ひとつで、いまいる場所を変えられます。がんばらずに整えられる、いちばん近い方法です。
RESULT
使命を知り、
循環して生きる人へ。
自分の使命を知る。
それに沿って、めぐらせて生きられる自分に、なっていく。
——それが、このコーチングがめざす場所です。
TRIAL SESSION
まず、お話ししましょう。
はじめての方には、体験セッションをご用意しています。
オンライン（Zoom）で、おうちからそのまま参加できます。
InstagramのDMに「体験希望」と、ひとことだけで大丈夫です。
むずかしいことは、何もいりません。
Instagram @myurion.lv